無気力な日々を過ごしていると、
昼過ぎから夕方ぐらいまで睡魔に襲われる。
もう、単純に夜の睡眠時間が足りていないのだ。
では、それだけ忙しかったり、有益な時間を過ごしているかというと、
そうではなく、ただダラダラしていたり、布団に入っても寝付けなかったりして
夜更かししているだけなのである。
そういうときは仕事中、思い切ってパソコン打っているふりで寝てしまう。
小一時間程、時間がかせげればスッキリ目が覚める。
という子供だましで、のらりくらり仕事をしているのだが、
最近歳のせいか、どうも一日中まぶたが重い。
頭が霞がかった感じで、集中できない。
もう、完全に寝不足なのである。
無気力をモットーに生きている自分としても、
さすがにこれではマズいと感じ始めた。
とにかく、睡眠時間の確保を今年の目標に掲げようと思う。
3月にしてようやく、目標が定まった。
いままで、今年の目標は現状維持だった。
去年と同じなら、それでいい。とものすごく保守的な目標だったのだが、
このままでは、去年より生産的でなくなってしまう。
まぁ、別に生産的になる必要はないのだが、
体調がすぐれないのは、つらい。
とりあえず、日中に目がパッチリあいて、
ネットサーフィン以外の方法でデスクワークの時間を
つぶせるようになったら、上出来。
仕事をがんばる必要はないが、ネットサーフィン以外の作業ができたらいいなと思う。
とにかく、今日は寝よう。
